Como realizar las compras

Al momento de realizar tus compras es importantes que tomes en cuenta estos pasos, así te ahorraras tiempo y dinero al momento de cocinar. 

1. Compra lo que necesites. Las verduras y frutas tienen una vida corta y es mejor tenerlos siempre frescos.
2. Limpia todo antes de ponerlo en la nevera, así evitaras contaminación
3. No sacrifiques precio por calidad. Siempre escoge el mejor producto.
4. Para evitar perdidas de alimentos puedes congelarlos. Recuerda primero limpiarlos y cortalos antes. Sin embargo, evita congelar yerbas pues perderán su frescura.
5. Evita sobrecargar la nevera o heladera. Una nevera desorganizada y con muchas cosas gasta mas energía eléctrica y no se distribuye bien el frío.

6. Guarda los alimentos segun la temperatura que necesitan. Las neveras tienen zonas con distintas temperaturas. Generalmente son más frías arriba y puedes guardar tus embutidos y lácteos abajo los vegetelas y hortalizas reciben menos frío, así que evita colocar lácteos en la zona baja de la puerta.
7. Envasa los alimentos en envases de vidrio o plástico sengun la duración que necesites. En los vidrios se mantiene más los alimentos que en los envases plásticos puedes usar también bolsitas para congelar y ahorrar espacio.
8. Antes de descongelar un alimento, revisa y recuerda que tienes ya descongelado para que evites pérdidas. Siempre puedes darle segundas opciones a lo que ya tienes preparado. #food #tips #instatips #instafood #cocina #cook #instacook #cooker #cheflive #organizar